筋トレ
松竹梅の梅です(^^)v
今日は（また日にち変わった・・）RENの稽古日だったんですが、メンバー
の集まりが悪かったため、久しぶりに筋トレしちゃいました！
とは言っても腹筋、腕立てじゃないですよ。
太鼓打ちですから勿論、打ち込みの筋トレです！
今日は長胴太鼓で４分打ち、８分打ち、１６分打ち、三つ打ち（左右）、アク
セントをメトロ使って３０分間休み無しの打ち込みで～す！！
勿論筋トレ目的ですから、手の振り上げが小さい者はおいらのにらみ攻撃
で楽させません（笑）
ん～いい汗かいた後は、他のメンバーも加わり楽曲の稽古でしめました。
やっぱ筋トレは太いバチの長胴打ち込みがいいですね(^^)
この筋肉疲労が、か・い・か～ん＼(^o^)／
やっぱり、梅ちゃんはヘン
普通じゃな
い
…って、普通がどんなものなのかわからないけど…
私だったら、その筋トレ絶対について行けないし、もしヤンマーがやったら、逆に睨みつけてるだろうね(笑)
でも、ちょっとやってみたい気もする…(どっちやねん
)
筋トレは、皆でするからいいんだよ！
一人でしたら止めちゃうでしょ。（僕はドMだから
一人でもしますが・・）
今度、神戸の合同でしませんか？
体験筋トレ（笑）
稽古前に程よい脱力感が味わえますよ(^^)v