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梅どぉわー！

今日は「犬山太鼓クラブ響」さんの月一の指導日だったんで、お腹もすいた事だし…
帰りに、おいらの地元(尾張旭市)で有名な「得道」さんで一人ラーメンしちゃいました(^O^)/
久しぶりに行ったけど、やっぱ美味〜い(o^〜^o)

梅！！

ここ最近の朝夕の冷え込み・・・

やですね～

寒さのあまり筋肉が緊張してるせいか、関節を固めちゃって柔軟性の

悪い事！！

こんな時期こそ、太鼓打つ前にしっかりウォーミングアップしてから打ち

込みましょうね。

長く太鼓プレイヤーを続ける秘けつですよ(^^)v

浅沼です
寒い夜は一緒に寝ます
これがけっこう暖かい。

サッカー アジアカップ、準決勝！
勝ったー！＼(^o^)／
ザックジャパン、バンザーイ！ ＼(^o^)／
PK戦のGK川島、カッコよかったー！＼(^o^)／
眠っ！(*_*)

松竹梅の梅です(^^)v

今日は（また日にち変わった・・）RENの稽古日だったんですが、メンバー

の集まりが悪かったため、久しぶりに筋トレしちゃいました！

とは言っても腹筋、腕立てじゃないですよ。

太鼓打ちですから勿論、打ち込みの筋トレです！

今日は長胴太鼓で４分打ち、８分打ち、１６分打ち、三つ打ち（左右）、アク

セントをメトロ使って３０分間休み無しの打ち込みで～す！！

勿論筋トレ目的ですから、手の振り上げが小さい者はおいらのにらみ攻撃

で楽させません（笑）

ん～いい汗かいた後は、他のメンバーも加わり楽曲の稽古でしめました。

やっぱ筋トレは太いバチの長胴打ち込みがいいですね(^^)

この筋肉疲労が、か・い・か～ん＼(^o^)／

今日 めでたく４３回目の誕生日を迎えました。一年間何も無く無事にこれた事に大変感謝しています。また来年の今日を無事に迎えられるように、がんばります。 研一

梅だぞっ！！

先日購入したAirNavi、やっと取り付けました。

で、でっ・・・初ナビなので、ちょいと練習がてら会社まで案内してもら

いました(^^)

ん～(~_~;)

そのコースだと遅刻ですな・・・

浅沼です、
昨日、最後の治療で歯医者に行ってきました、
長い7ヶ月でした
随分痛いおもいもしました
治療が終わって
歯のクリーニングをしているとき、
若い女医さんが(女医さんに縁がある)
「あっ！こんなところに
虫歯がありますね、
来週からこの治療しましょう。」

マジですかぁ〜(泣)

勝った〜＼(^o^)／
サッカー、カタール戦、眠いけど見ててよかった〜

ハンパねぇ～梅！！

昨日の「黄金伝説」のビデオ見てんだけど、デカ盛りって

凄いね・・・（まじ、ハンパねぇ！）

でも一度注文して生デカ盛りを見てみた～い＼(^o^)／